sabato 9 ottobre 2010

Miglioramento è cambiamento

Posted by Francesco Perrelli with No comments
Perché se noi italiani mangiamo l'anguilla poi ci disgustiamo al solo guardare in un documentario qualcuno mangiare un serpente?Perchè non riusciremmo mai a mangiare delle cavallette fritte come in Cina se in moltissime parti d'Italia si paga e non poco per deliziarsi con gamberi di mare fritti che non hanno alcuna differenza estetica di primi?

La risposta è semplicemente perché la nostra mente è stata programmata diversamente. E da chi?Ma da noi stessi con le abitudini. Entrano in gioco però meccanismi sconosciuti perché inconsci quali le "neuro associazioni". La vista, il colore, il profumo, il sapore dei gamberetti fritti sono letteralmente programmati, sono incisi come fossero una registrazione.

Nello stesso modo funziona la creazione delle esperienze. I nostri sensi attraverso i quali viviamo l'esperienza compongono lo scenario della realtà soggettiva ,interpretata dai sensi e immagazzinando le emozioni provate dall' individuo.

Un bagaglio esperenziale che sarà poi riutilizzato in occasione di nuove esperienze simili.
Una mente programmata ad accettare le cavallette fritte avvertirà il gusto e il profumo anche solo alla semplice vista degli insetti.

Le neuro-associazioni imprimono quindi le sensazioni nel cervello in modo da non dover sperimentare tutte le volte qualsiasi avvenimento.
Un utilissimo strumento quindi per l' evoluzione di un individuo.

Utilizzando le neuro-associazioni è possibile programmarci ad abitudini costruttive, e ne troviamo applicazione nelle terapie cognitive-comportamentali per eliminare fobie o psicosi maniaco depressive.

Ecco una delle tante caratteristiche della mente che può potenziare il nostro comportamento se utilizzata consapevolmente.

Un abbraccio, Jack!

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