Le fondamenta del Miglioramento al Macondo Caffè Letterario - Casamassima Ba

Vuoi incontrarmi di persona? Si!...Anch'io...

E allora segnati questo appuntamento nel quale sarà presentata la nuova versione del libro Le fondamenta del Miglioramento


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Tra un caffè e un thè parleremo insieme di Psicologia del Miglioramento, Benessere Psico Fisico Spirituale, Crescita Personale, PNL, Autoguarigione, Coaching.

Come comunicare meglio, con se stessi e con gli altri.

Per tutti i presenti piccolo omaggio "letterario"...

Non mancare all'appuntamento con il tuo Miglioramento!

Autore: Francesco Perrelli, Antropologo, Holistic Coach, Scrittore, Specializzando in Counseling

http://psicologia-del-miglioramento.blogspot.it/

Moderatore: Francesco Narciso Naturopata, Kinesiologo

http://ilpendolomagico.blogspot.it/p/mi-presento.html

Un ringraziamento speciale al Macondo Caffè Libreria di Casamassima - Bari

Ti aspetto...

Jack PdM

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Seminario Energia Tibetana e Vitalità

Buongiorno.

Oggi ti voglio suggerire l'Evento Presentazione del seminario "Energia Tibetana e Vitalità", in collaborazione 

con Il Cerchio Infinito, associazione no-profit di Casamassima (Bari) che promuove attività rivolte alla 

ricerca personale etica e spirituale.

Il mio amico Enok Francesco Narciso che opera come Naturopata vi guiderà alla comprensione di come siamo fatti tutti di energia e riequilibrando questa si possa ottenere benessere duraturo per se e per gli altri.

I dettagli della presentazione li trovi qui sotto e sulla pagina Facebook le prossime date del seminario completo.

Non perdertelo, potrebbe non ricapitarti!

Un abbraccio da Jack PdM
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Dettagli  Presentazione

• • 

    Oggi
  • 

    19.30

• Casamassima - via Cardo dritta, 6

• Giovedì 13 marzo 2014

  
  
• 
  

Seminario 

• Sabato 
 
• 

  19.30

Casamassima - via Cardo dritta, 6

Sabato 15 marzo 2014

Come arrivarci partendo da Casamassima(BA)

 Via Sammichele:

Dettaglio ultime curve per Il Cerchio Infinito

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Preghiera del Sè secondo la Cosmo Art

Il Se. Questo sconosciuto, mi verrebbe da dire. Cos'è? Esiste secondo te? Per me si. Per qualcuno è l'anima, per altri è una voce interiore che tutti abbiamo ascoltato e ascoltiamo o con la quale parliamo spesso.Per quanto sconosciuto o rinnegato non si può far finta che non esista, perché invece c'è, e lo sai benissimo.E' la natura dentro di te, quella parte che non è collegata al mondo esterno, non dipende da fattori temporali, obblighi, cose terrene, spazio, condizionamenti ecc. ecc.E' senza tempo, è e basta. C'è ed è unica per ognuno, perché ognuno è unico nell'universo.E' il progetto personale di felicità, d'amore e realizzazione, di fusione con le leggi universali.La CosmoArt suggerisce questa preghiera che rende meglio l'idea...

PREGHIERA AL SÉ

Gli Ulissidi[1] hanno la preghiera al Sé che dice:

O mio SE’, Signore della mia vita

E figlio del mio amore e del mio coraggio

Quel che tu vuoi è giusto che accada

E dove tu vuoi Io voglio andare

Aiutami solo a capire, perché mi hai messo

in questa situazione

e che vuoi da me che io faccia?

Quando tu vuoi allora è tempo

E quando tu vorrai io arriverò all’isola

della bellezza seconda.

Anche se pare una sventura

quel che tu vuoi per me è un guadagno.

Ma dimmi che vuoi che io crei da tanto dolore?

E che c’è di sbagliato in me che devo trasformare?

---

[1] Mercurio A., Ipotesi su Ulisse.

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Depressa? Depresso? Ecco la soluzione emozionale n° 9

Ciao. Eccoci alla penultima soluzione emozionale.

se non hai ancora letto le altre ti consiglio di farlo subito. Avrai un quadro completo e uno strumento da mettere subito alla prova.

Cosa aspetti? Leggile subito prima di passare alla soluzione 9 di oggi. Piccoli suggerimenti per tenere sempre illuminata la strada e non abbattersi mai, soprattutto per trasformare qualsiasi, proprio qualsiasi avvenimento in energia pura per rafforzarsi e riprendere il cammino.

Visto che come avevo precedentemente detto le soluzioni sono 10 in tutto, tratte dal capitolo 9 del libro Le Fondamenta del Miglioramento anticipo che insieme alla soluzione dieci aggiungerò un ulteriore estratto dello stesso capitolo con altre informazioni sulle emozioni e come viverle al meglio.

Ma ora la soluzione di oggi...

Soluzione emozionale 9

Depressione, impotenza, sovraccarico, sopraffazione sono sempre più diffusi nella nostra società. Quando troppi impegni o pochi ma importanti sfuggono al controllo ecco questi angosciosi sentimenti negativi.

Devi semplificare tutto ciò che appare complicato. Dividere tutto in compiti più semplici, e lentamente occupartene, è il modo migliore. Magari in un primo periodo puoi guadagnare tempo ed energia rinunciando a cose superflue che occupano comunque la mente già affaticata.

Cosa fare:

        ·   se le cose che stai affrontando sono tante, prove a dare delle priorità, ti occuperai solo di alcune subito.

       

        ·   semplifica il più possibile scrivendo i passi semplici da fare per ogni compito da risolvere, questo ti farà ordine mentale e riprenderai il controllo.

  ·   emozioni totali come la depressione non fanno guardare a quello che di buono c’è, e c’è sempre. 
Trova qualunque cosa che puoi controllare subito e fallo. Più in là comprenderai il significato di ciò che è accaduto.

P.S. 1
(...continua ! N.B. Rifletti su questo articolo, fammi sapere cosa ne pensi, 

in arrivo una nuova soluzione emozionale, in tutto sono 10)


     P.S. 2 

Articolo tratto dal libro Le fondamenta del Miglioramento , disponibile in versione classica cartacea o ebook nelle migliori librerie on line o ordinabile nella tua libreria preferita.

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      Compra su libreria Rizzoli

Un abbraccio di Miglioramento a tutti, qualunque sia il vostro modo di viverlo.

Jack.

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Inadeguatezza, bassa autostima? Ecco la soluzione emozionale n° 8

Ciao a tutti. Come va? Hai letto le altre 7 soluzioni emozionali? No?

Cosa aspetti? Leggile subito prima di passare alla soluzione 8 di oggi. Piccoli suggerimenti per tenere sempre illuminata la strada e non abbattersi mai, soprattutto per trasformare qualsiasi, proprio qualsiasi avvenimento in energia pura per rafforzarsi e riprendere il cammino.

Visto che come avevo precedentemente detto le soluzioni sono 10 in tutto, tratte dal capitolo 9 del libro Le Fondamenta del Miglioramento anticipo che insieme alla soluzione dieci aggiungerò un ulteriore estratto dello stesso capitolo con altre informazioni sulle emozioni e come viverle al meglio.

Ma ora la soluzione di oggi...

Soluzione emozionale 8

Potresti sentirti inadeguato alla situazione. Non crederai di avere le necessarie risorse, informazioni, capacità, autostima per quello che ti aspetta. Dovrai armarti di ulteriore energia per un nuovo miglioramento.

Cosa fare:

     ·         può essere che tu sia capace di affrontare la cosa e invece percepisci erroneamente il contrario?

      

     ·         se ritieni davvero di essere inadeguato, cogli l’occasione di migliorarti.

          

     ·         cerca ispirazione e modelli da seguire subito per imparare cose che ti metteranno sulla giusta strada.

n.b. Tra pochi giorni ti attende la soluzione emozionale n° 9.

P.S. 1
(...continua ! N.B. Rifletti su questo articolo, fammi sapere cosa ne pensi, 

in arrivo una nuova soluzione emozionale, in tutto sono 10)


     P.S. 2 

Articolo tratto dal libro Le fondamenta del Miglioramento , disponibile in versione classica cartacea o ebook nelle migliori librerie on line o ordinabile nella tua libreria preferita.

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Un abbraccio di Miglioramento a tutti, qualunque sia il vostro modo di viverlo.

Jack.

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Frustrazione, soluzione emozionale n° 5

Soluzione emozionale 5

Sentirti frustrato significa che nonostante sai di non progredire adeguatamente verso le tue mete, verso i tuoi sogni, qualcosa dentro ti esorta a fare, lavorare, con più energia, meglio di come già tu stia facendo.

Cosa fare:

·         serve molta flessibilità. Senti la frustrazione come il migliore alleato al miglioramento. Quali sono tutte le azioni utili a questo?

·         scegli un esempio, un modello da seguire. Può essere un amico o un idolo, qualcuno che è già riuscito in quello che anche tu vuoi. Scopri e studiane tutti i segreti. Falli tuoi.

·         innamorati del fatto che sfiderai qualunque cosa per arrivare a ottenere quello che vuoi, con poca energia e divertendoti.

      Tra pochi giorni ti attende la soluzione emozionale n° 6.

P.S. 1
(...continua ! N.B. Rifletti su questo articolo, fammi sapere cosa ne pensi, quasi ogni giorno pubblicherò una soluzione emozionale, in tutto sono 10)


     P.S. 2 

Articolo tratto dal libro Le fondamenta del Miglioramento , disponibile in versione classica cartacea o ebook nelle migliori librerie on line o ordinabile nella tua libreria preferita.

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Un abbraccio di Miglioramento, Buone Feste e Buon Natale a tutti, qualunque sia il vostro 
modo di viverlo.

Jack.

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