Quanto conta l'alimentazione per il tuo benessere psico fisico mentale?
Molto più di quello che pensi. L'energia che introduci con il cibo è
carburante ma anche ciò che può ammalare il tuo corpo squilibrando alcune
sostanze rispetto ad altre. Allora bisogna rivalutare la funzione del mangiare
a dispetto di ciò che invece è diventato oggi, con il consumismo, la fretta, il
cibo già pronto, sempre più pronto ma sempre più povero di quelle...
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