Cari amici di Psicologia del Miglioramento Blog,
i più affettuosi e sinceri auguri di Buone Feste,
che questi giorni siano utili per fermare un po' la vostra
testa sempre impegnata in questa società frenetica
così che possiate rilassarvi un po' e ricordarvi
di dare pace ai vostri sogni, ai vostri desideri più personali.
Non abbiate paura o inibizioni a contattare la vostra parte
più interna alla quale il frastuono delle giornate non dedica tempo
sufficiente facendovi dimenticare sempre più di ridere, divertirci, sognare, ballare, abbracciarci,...
lunedì 27 dicembre 2010
lunedì 20 dicembre 2010
Quante novità amici.
Nuovo look per il vostro blog Psicologia del Miglioramento che spero vi piaccia di più. Beh, a me è sembrato subito più moderno e luminoso, più riposante da leggere. Comunque si accettano sempre continui consigli di Miglioramento .
Quindi nuovi colori e leggero cambio di grafica, per il resto quasi tutto è rimasto com' era.
Altra novità la sezione Risorse gratuite finalmente contiene la prima risorsa. E' la sezione gratuita per fare subito dei test come Test di Psicologia oppure sulle vostre capacità, o meglio potete...
giovedì 16 dicembre 2010
mercoledì 8 dicembre 2010
I regali di Natale, l'argomento del momento.
Su, avanti chi non va in crisi per l'ansia di non riuscire a fare tutti i regali di Natale in tempo?
Sinceramente devo dire che la maggior parte dei regali di Natale sono forzati, voglio dire non naturali,
è il solito consumismo a dettare legge e suggerirci le mode ogni anno o comunque le tendenze di volta in volta.
I media compreso internet e la pubblicità cominciano una gara all'ultimo sangue per accaparrarsi tutti gli spazi possibili nei palinsesto TV o sulle pagine web pur di esserci ad oltranza.
Così...
martedì 30 novembre 2010
Buonasera a tutti visto che scrivo a quest'ora del pomeriggio.
Mi aspetta un dicembre zeppo di impegni, tra 2 seminari, il primo su "Fisica Quantistica inerente i Buchi Neri e la loro influenza sulla vita nell'universo" e il secondo più pratico su "Corso di Lettura Veloce, Comunicazione, PNL".
Ovviamente anche per me c'è il Natale che rappresenta un modo per rafforzare i rapporti umani di amicizia con le persone più care.
Avrò a metà mese l'appuntamento di un week end con il "Centro per lo sviluppo della persona" con il quale collaboro e l'incessante...
sabato 20 novembre 2010
Ciao a tutti da Jack. Conoscete la piramide di Maslow?
Abraham Harold Maslow (Brooklyn, 1º aprile 1908 – California, 8 giugno 1970) è stato uno psicologo statunitense.(wikipedia).
La sua interessante teoria ha la caratteristica di essere molto pratica, semplice ma incredibilmente realistica e universale. Maslow è lo "Psicologo dei sei bisogni umani". Un' altra particolarità è che Maslow si è concentrato...
giovedì 18 novembre 2010
In anteprima dalla prefazione dell' Ebook Le fondamenta ecco un post per tutti voi.
Se tu non credi in te stesso allora sappi che ci credo io.
Cos’è Psicologia del Miglioramento e chi sono io?
Mi chiamo Jack e la mia voglia e dedizione verso tutto ciò che serve ad elevare la qualità della vita mi ha indicato una nuova sfida. Scrivo quindi nel mio blog cercando di trasferire il più possibile tutte le nozioni apprese durante gli ultimi quindici anni nei quali ho approfondito materie basi come la psicologia o la comunicazione ma soprattutto le...
mercoledì 10 novembre 2010
Non avete la minima idea di cosa potete realizzare con lo strumento della "visualizzazione".
Di per se è semplicissimo mentre per applicarlo serve capire il suo funzionamento neurologico e ovviamente fare pratica, esperimenti e applicarsi.
Se vi chiedessi qual'è la vostra vacanza preferita qual'è la prima cosa che fareste prima di rispondere?
La vostra pietanza preferita? Il vostro partner ideale?
Visualizzerete quella vacanza, o la pietanza, o la persona. E così vale per qualsiasi cosa desiderata.
Avete bisogno di ricrearla prima nella vostra...
lunedì 1 novembre 2010
Ciao a tutti e bentrovati in questo giorno festivo del 1 (primo) novembre 2010.
Il week end scorso ho preso parte ad un seminario di approfondimento sull'antropologia personalistica esistenziale che mi ha dato notevoli spunti di aiuto nel completamento dell' ebook gratuito Le fondamenta.
E' stata come sempre una esperienza di arricchimento ed emozioni alla ricerca continua degli equilibri e del miglioramento.
Chiarendo ancora più alcuni concetti fondamentali del lavoro di Psicologia del Miglioramento mi soffermerò sulle vostre aspettative. Molti...
mercoledì 27 ottobre 2010
Vi voglio raccontare la storia dei tre amici che insieme una sera chiacchieravano sul
meraviglioso posto in cui erano stati .
Il primo "Sapete, un week end in quel posto ti riposa sicuramente dalla settimana di lavoro. Uno splendido albergo immerso nel verde, circondato da alberi secolari, viali rustici cosparsi di foglie autunnali dai mille colori. C'era poi una luce unica, riposante ed accogliente, la camera era perfetta con il suo blu e beige alternati. Arredata con gusto, quadri incantevoli e una vista mozzafiato. Un giorno devo portarvi"
Il...
giovedì 21 ottobre 2010
martedì 19 ottobre 2010
Oggi mi hanno fatto la domanda delle domande:
"Come si fa a trovare la felicità?"
la felicità è davvero un modo di guardare la vita? O è un lavoro che si fa su noi stessi? O entrambi? E' una sensazione di un attimo, o può durare a lungo?
Ho risposto :
Per trovare la felicità bisogna "svuotare" un attimo la testa . Dimenticare tutto quello che da quando siamo nati ci influenza .Un bambini appena nato non puo' essere mai triste, non conosce la paura, non sa cos'è la religione, la politica, la morte , le delusioni . Bisogna essere adulti fuori nella...
lunedì 11 ottobre 2010
Per un miglioramento vero non si puo' trascurare l'alimentazione. Tempo fa vi ho parlato di regole semplici per incominciare ad "alimentarsi" e non "riempirsi di cibo qualsiasi" Lo trovate qui Psicologia del Miglioramento: Tu ti alimenti o riempi il tuo corpo?
Questo video semplicemente fa capire come anche una bevanda dannosa puo' tranquillamente essere venduta in tutto il mondo per far soldi.
Un abbracc...
sabato 9 ottobre 2010
Perché se noi italiani mangiamo l'anguilla poi ci disgustiamo al solo guardare in un documentario qualcuno mangiare un serpente?Perchè non riusciremmo mai a mangiare delle cavallette fritte come in Cina se in moltissime parti d'Italia si paga e non poco per deliziarsi con gamberi di mare fritti che non hanno alcuna differenza estetica di primi?
La risposta è semplicemente perché la nostra mente è stata programmata diversamente. E da chi?Ma da noi stessi con le abitudini. Entrano in gioco però meccanismi sconosciuti perché inconsci quali le "neuro...
lunedì 27 settembre 2010
Questo post per aggiornarvi su tantissime novità in merito al blog Psicologia del Miglioramento che cresce giornalmente.
Mi sono reso conto che sapete poco di me all' infuori delle mie passioni.
Ebbene è giusto che sappiate qualcosa in più, della mia formazione, dei miei studi e perchè no delle mie attività.
Sto completando quindi l'insieme delle informazioni utili di Jack, del vostro motivatore, coach o amico come preferite. E' giusto che sappiate chi c'è dietro ai post.
Nel frattempo che il lavoro della guida si completi e sia disponibile,...
domenica 26 settembre 2010
Ho cominciato la stesura definitiva dell' ebook gratuito Le fondamenta il cui sommario completo lo trovate nella pagina dedicata in alto a destra del blog.
È un vero e proprio libro di rinascita per chiunque senta la necessità di chiedere a se stesso di più in termini di qualità. "Le fondamenta" apre la strada ad un nuovo modo di vedere le cose e la vita, spinge con energia all' azione e presenta in maniera chiara e semplice strumenti con i quali individuare i programmi dannosi della nostra mente creati inconsciamente dalla realtà soggettiva...
lunedì 13 settembre 2010
Un salutone a tutti e finalmente possiamo dare alcune novità in programma.
Prestissimo sarà disponibile su questa pagina di Psicologia del Miglioramento una risorsa gratuita per tutti i lettori.
E' in fase di completamento un ebook (libro elettronico in formato PDF) il cui titolo sarà probabilmente "Psicologia del Miglioramento, le fondamenta".
Credo che il messaggio sia molto chiaro e motivante. Si rafforza il lavoro di questo blog con il suo nome esi cominciano a creare le fondamenta di voi lettori ed appassionati di personal...
mercoledì 8 settembre 2010
giovedì 2 settembre 2010
Allora sappiamo benissimo che a circa il 90% di noi accade di dover sentire a livello psicologico grandi resistenze nel ritorno alla quotidianità una volta terminate le vacanze.
Perché quindi è così diffusa la depressione da fine estate?
Ovvio, perché ci siamo sentiti liberi e più a contatto con la natura, al mare piuttosto che in montagna o facendo sport e hobby che adoriamo avendo molto più tempo a disposizione.
Insomma abbiamo assaggiato una piccola dose di felicità, non guardando più la TV e nemmeno l'orologio. Meno regole e meno vincoli....
martedì 31 agosto 2010
mercoledì 25 agosto 2010
Una sera durante una passeggiata vidi una mostra non mi ricordo bene di cosa.
Tra le varie esposizioni vi era un grosso cilindro di legno completamente forato da piccoli buchi contenenti bigliettini arrotolati.
Chiunque poteva prenderne uno a scelta.
Ne presi uno e lessi:
"Usa ogni tua energia per scoprire la tua individualità. Stai ben attento alla distinzione: individualità è ciò che ti porti dietro con la nascita. E' il tuo essere essenziale mentre la personalità è ciò che la società ha fatto di te, ciò che ha voluto che diventassi...non...
mercoledì 21 luglio 2010
Il corpo e la mente traggono l'energia di cui hanno bisogno dall'alimentazione. Esattamente come il motore di un'auto ha bisogno del giusto carburante e del tipo preciso di olio e non uno qualsiasi, il nostro corpo rende al massimo e trae la migliore energia vitale dai giusti cibi.
Molte sono le regole sull'alimentazione ignorate completamente dalla maggior parte delle persone, luoghi comuni vengono ancora una volta indotti dai media come TV,radio e giornali attraverso la pubblicità sempre convincente.
Ricordate una delle regole fondamentali di...
domenica 23 maggio 2010
Ciao a tutti, come va?
Voglio fare un po' d'ordine analizzando il come la maggior parte delle persone conduca la propria esistenza sottovalutandosi e cercando di fare del proprio meglio ma sarebbe più giusto dire il minimo indispensabile spesso senza sapere il perchè.
Voglio dire pensate al vostro percorso di vita fino ad oggi. Perchè ora avete cio' che avete, le relazioni che avete, perchè siete sposati, perchè proprio con quella persona? Se ognuno è libero di pianificare la propria vita perchè buona parte della gente sembra aderire ad un copione...
lunedì 5 aprile 2010
Nasce proprio oggi, per caso come molte cose della vita una sigla che sarà d'ora in poi la "filosofia" di questo blog e di tutto il progetto di Psicologia del Miglioramento.Nasce I.E.R. ossia Interpretazione Evoluta della Realtà.Dopo anni di letture, studi e corsi su Comunicazione, Psicologia, Marketing, Motivazione, Alimentazione, Benessere fisico e spirituale, Buddismo e culture orientali mi premeva sempre più condensare tutto il pensiero, le deduzioni, le sperimentazioni ma soprattutto l'efficacia degli strumenti di conoscenza imparati, in una...
domenica 21 marzo 2010
Ciao amici, oggi sono stato ad un seminario sul Counseling.Cos'è?Non tutti ancora lo conoscono in Italia. E' un nuovo metodo di "aiuto" o meglio "una relazione d'aiuto" in cui il Counselor affianca e sostiene una persona nel superare un disagio psicologico sempre restando al suo livello.Per livello intendo che il Counselor non detiene una verità assoluta o una scienza esatta che trasferisce sul cliente, cosa che ad esempio avviene in Psicoanalisi .Lo Psicanalista è riconosciuto come tale ed abilitato alla professione dopo un percorso di studio...
sabato 6 febbraio 2010
Semplificando molto le cose potremmo dividere tutti noi in 3 grandi categorie principali. Sono 3 maniere di vivere la propria vita. 1- Si può viverla giorno per giorno così come viene, lasciandoci trasportare dagli eventi, dalle occasioni, dalle opportunità e anche dalle sfortune.Pensiamoci un attimo. Da piccoli ci dicono che siamo obbligati ad andare a scuola perché servirà. Che dobbiamo studiare ed apprendere perché fondamentale per quando saremo adulti.Ci avvicinano alla religione, magari ad una squadra sportiva se non ad uno sport direttamente...
sabato 23 gennaio 2010
Ciao da Jack e benvenuti a tutti in questo nuovo blog.Come una vera ossessione da sempre sono alla ricerca dei meccanismi della mente e della psicologia dei comportamenti.Comunicazione verbale, scritta, corporea, emozionale, spirituale, comportamento e strategie per la pianificazione della vita, dei rapporti, del lavoro, dello sport.Ogni individuo ha innumerevoli possibilità di crescita in tutte le capacità del cervello di cui utilizziamo solo una piccola percentuale. L'energia che solitamente è abbandonata a distrazioni spesso improduttive puo'...
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